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疫情下如何保持情绪稳定

2020-02-13 20:41:35?作者:三明学院融媒体中心?来源:东南网  责任编辑:郑晓丹   我来说两句
“全民携手抗疫情”网络作品征集活动

面对疫情,除了请大家尽可能坚持少出门、戴口罩、注意通风和消毒之外,大家要尽最大可能保持冷静与理智,做到身心平和,情绪稳定,才能有效的与疫情作斗争。

那么压力状态下,我们如何有效调试呢?收下这九条专家建议,让“明日”“明月”陪你一起保持好心态,共渡难关。(三明学院 供稿)

戴口罩
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